Diyetisyenlere göre aç karnına tüketilmemesi gereken 8 yiyecek ve içecek. Herkes aynı hatayı yapıyor
Uzmanlar, sabah uyanır uyanmaz tüketilen bazı yiyecek ve içecekler için önemli uyarıda bulundu. Daha sağlıklı sindirim sistemi için aç karnına sakın bu 8 yiyecek ve içeceği tüketmeyin!
Sabah uyandınız ve mideniz bomboş vaziyette. İlk yaptığınız şey atıştırmalık bir şeyler bulmak veya kahve içerek ayılmak.
