Eylül ayı bitmeden sofranızda olması gereken balıklar; Çok daha sağlıklı ve lezzetli oluyor
Av sezonunun açılmasıyla birlikte çeşit çeşit balıklar sofralarımızdaki yerini aldı. En lezzetli balıklar tezgahları süslerken seçim yapmak da zorlaşıyor. İşte eylül ayı bitmeden sofranızda olması gereken balıklar
Balık sezonu başladı. Tür açısından zengin olan denizlerimizden çıkan çeşit çeşit balıklar tezgahları süslüyor. Omega 3 açısından zengin olan balık sağlıklı beslenmenin de anahtarı olarak görülüyor. Kalsiyum, fosfor ve folik asit içerdiğinden hem yetişkinler hem de çocuklar için özellikle faydaları da saymakla bitmiyor.
