Rezene çayının faydaları nelerdir?
Maydanozgiller familyasından gelen ve Akdeniz baharatları arasında yer alan rezene, yüzyıllardan beri hem mutfak hem de tıbbi özellikleri nedeniyle kullanılan aromatik bir bitkidir. Gerek gribal enfeksiyonlara gerek psikolojik rahatsızlıklara karşı olumlu etkileri bulunan rezene çayının faydaları saymakla bitmiyor. Peki rezene çayının faydaları neler? İşte detaylar…
Rezene çayı nedir?
Rezene çayı; ezilmiş ya da öğütülmüş şekilde olgun rezene tohumlarından hazırlanır. A, B, C, D vitaminleri ile, potasyum, manganez,çinko, kalsiyum,demir ve lif açısından zengin bir bitki çayıdır.
