Uzmanlar uyarıyor! Dirsek ağrısı ihmal edilmemeli: Tenisçi dirseği belirtileri ve önlemleri
Tenisçi dirseği olarak bilinen lateral epikondilit, yalnızca sporcuları değil, günlük yaşamda kolunu tekrarlayıcı şekilde kullanan milyonlarca kişiyi etkileyen yaygın bir kas-iskelet sistemi rahatsızlığı olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, erken tanı ve doğru tedaviyle hastalığın kalıcı hasar bırakmadan kontrol altına alınabileceğini vurguluyor.
Tenisçi dirseği nedir?
Tenisçi dirseği, dirseğin dış kısmında yer alan kas ve tendonların zorlanmasına bağlı olarak gelişen bir yumuşak doku rahatsızlığıdır. Tıp literatüründe “lateral epikondilit” olarak adlandırılır. En sık, el bileğini ve parmakları geriye doğru kaldıran kasların aşırı kullanımı sonucu ortaya çıkar. Tendonlarda oluşan mikroyırtıklar zamanla ağrıya ve fonksiyon kaybına yol açar. Adında tenis geçmesine rağmen, vakaların büyük bölümü tenis oynamayan kişilerde görülür. Özellikle 30-50 yaş aralığında daha yaygındır. Kadın ve erkeklerde görülme oranı birbirine yakındır.