Horlamayı durdurmanın 5 kilit yolu: Uzmanlar en sık yapılan hataları ve çözümlerini açıkladı

DOKTORA NE ZAMAN GİDİLMELİ?

Horlamanın ciddiye alınması gereken bir boyutu da Uyku Apnesi riski taşımasıdır. Aşağıdaki belirtilerden bir veya birkaçı varsa, bir kulak burun boğaz veya uyku tıbbı uzmanına başvurmak hayati önem taşır: Gündüz aşırı uykululuk ve yorgunluk Sabah baş ağrısı Konsantrasyon güçlüğü Çok yüksek sesli ve düzenli horlama Uykuda nefesin durması (apne)