Elleriniz neden uyuşuyor? İşte, el uyuşmasının nedenleri ve tedavi yöntemleri
El uyuşması, ellerde, parmaklarda veya bileklerde hissedilen bir karıncalanma, uyuşma veya güçsüzlük hissidir. Genellikle kısa süreli ve geçici olabilen bu durum, bazı durumlarda uzun süre devam edebilir ve altta yatan sağlık sorunlarının bir işareti olabilir. Herkesin hayatında zaman zaman karşılaştığı bu rahatsızlık, belirli faktörler nedeniyle ortaya çıkar ve farklı nedenlere bağlı olarak gelişebilir.

EL UYUŞMASININ NEDENLERİ
El uyuşması, sinirlerin baskı altında kalması, sıkışması veya zedelenmesi sonucu ortaya çıkar. İnsan vücudunda, eller ve parmaklar gibi hassas bölgelerdeki sinirlerin düzgün çalışması, doğru motor fonksiyonları ve hisleri sağlamak için oldukça önemlidir. Bu sinirlerin zarar görmesi, uyuşma hissine yol açabilir. İşte el uyuşmasının başlıca nedenleri:

1- KARPAL TÜNEL SENDROMU
En yaygın sebeplerden biri, karpal tünel sendromu yani el bileğindeki sinirlerin sıkışmasıdır. Bilgisayar kullanımı, sürekli yazı yazma veya aynı pozisyonda uzun süre kalma, karpal tünel sendromuna yol açabilir. Bu durumda, bilekteki sinirler baskı altında kalır ve el uyuşmasına neden olabilir.