Kırmızı iksir: Hibiskus çayının faydaları saymakla bitmiyor!
Son zamanların popüler bitki çaylarından olan hibiskus çayı, sadece göz alıcı kırmızı rengiyle değil, aynı zamanda sayısız faydalarıyla da adından söz ettiriyor. Ebegümecigiller familyasından gelen hibiskus çayı hibiskus bitkisinin (Hibiscus sabdariffa) kurutulmuş çiçeklerinden demlenen bu ekşimsi ve ferahlatıcı bitki çayı hem sıcak hem de soğuk olarak tüketilebiliyor. Peki, hibiskus çayının faydaları nelerdir? Detaylar haberimizde…

Hibiskus çayı
Hibiskus çayı, hibiskus sabdariffa bitkisinin kurutulmuş taç yapraklarından elde edilen, koyu kırmızı renkte ve ekşimsi tadıyla bilinen bitkisel bir çaydır. Özellikle sıcak iklimlerde yetişen bu bitki, yüzyıllardır hem geleneksel tıpta hem de mutfaklarda kullanılmaktadır. Soğuk veya sıcak olarak tüketilebilen hibiskus çayı, kendine özgü aromasıyla kısa sürede popülerlik kazanmıştır.

Hibiskus çayının faydaları
Hibiskus çayının faydaları üzerine yapılan araştırmalar, bu lezzetli içeceğin sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi olduğunu gösteriyor. İşte hibiskus çayının faydaları...

Kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur
En bilinen faydalarından biri, yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olmasıdır. Yapılan çalışmalar, düzenli hibiskus çayı tüketiminin sistolik ve diyastolik kan basıncında anlamlı düşüşler sağlayabileceğini göstermektedir. Bu etkisi, içerdiği antosiyaninler gibi biyoaktif bileşiklere bağlanmaktadır.